MINDFIT

In slechts 7 dagen leer jij hoe eenvoudig het is om een fit en ontspannen leven te leven.

Je elke dag fit & ontspannen voelen, of kan dat voor jou beter?

Misschien ben je niet zo energiek, dat je alles uit je dag en je business weet te halen. Voel je je niet helemaal lekker en soepel in je vel en op gewenst gewicht.
En dan is investeren in een super gezond leven, een gezonde maaltijd, beweging etc ineens een hobbel geworden.

Mogelijk heb je moeite om dat te doen wat je nodig hebt, om te komen waar je wil zijn.
Maar hoe zou het zijn als dat wel mogelijk is? Dan start je de dag met een dosis positiviteit en gaat alles makkelijker. Dan is er die motivatie voor een gezonde maaltijd en een ommetje.

In mijn nieuwe online training mindfit, leer jij hoe je nieuwe gewoontes heel eenvoudig in je leven integreert en hierdoor afscheid neemt van oude ongezonde gewoontes.
En je dus fit en ontspannen voelt, door de dag heen.

Ik weet dat enkel je mind afstemmen met wie je in essentie bent, de meest eenvoudige weg is om een fit leven te leiden. En dit geheim heb ik verwerkt in deze kort en zeer krachtige training.

Yes ik wil mij fit voelen

Wat leer, ervaar je en is jouw resultaat;

Nieuwe gewoontes

In deze training leer je dat fit worden en blijven eenvoudig mag zijn, door op een tijdbesparende en simpele manier dagelijks gezonde gewoontes in je leven toe te voegen.

Doelen behalen

Vanuit de wet van de aantrekkingskracht, leer je hoe je jezelf intuïtief afstemt op haalbare doelen. Zodat je alles doet, voelt en denkt in lijn met dit doel. Daardoor wordt het makkelijker en vanzelfsprekend om trouw te zijn aan jouw gezonde gewoontes.

Motiverend

Omdat er al zoveel is wat je van jezelf misschien "moet" Houd deze training zich bezig de mindset van plezier. De stappen zijn klein, uitnodigend en overzichtelijk.

Eigen intuïtie

Na deze training weet jij door je intuïtieve stem bepalend te laten zijn, welke gewoontes het beste zijn voor jou om je fit, happy en op gezond gewicht te laten zijn.

Zelfvertrouwen

Door eenvoudige stappen en nieuwe gewoontes dagelijks toe te passen. Zal je merken dat het haalbaar en prikkelend is om steeds meer te zorgen voor jezelf en de resultaten te ervaren. Wat je zelfvertrouwen geeft, dat ook jij dit gewoon kan doen en ook weet hoe je het steeds weer kan oppakken, als je even een terugval moment hebt.

Krachtig op elk vlak

Fysiek voel je je krachtig, soepel en fit. Mentaal ervaar je het leven lichter. Emotioneel ben je in balans. Energetisch oftewel je intuïtie is scherper afgesteld, waardoor je nog meer liefde, geluk en kracht ervaart. En het maximale uit het leven weet te houden.

In 7 dagen fit

Deze training is gemaakt voor bewuste ondernemende vrouwen die weinig tijd hebben en toch willen investeren in een gezond leven. Zodat je meer gemak gaat ervaren in het gezonder leven en het ook leuk en motiverend voor je wordt. Met als doel dat jij je ontspannen, fit en positief voelt.

Ik doe mee

Mijn lifestyle story...

Ik ben energiecoach en combineer bewustzijn en lifestyle met elkaar. Ik had eerst mijn eigen coach te zijn, want ik heb mijn leven lang mijn energie verspeelt met teveel mijn best doen. Hierdoor had ik steeds energie problemen en met veel moeite kroop ik daar weer uit.

Totdat ik in bewustzijnsontwikkeling ging verdiepen. En zicht kreeg op mijn eigen lifestyle patronen. Hierdoor kreeg ik de regie over mijn gedrag en ging ik op een manier voor mijzelf zorgen, op basis wat mijn lichaam en intuïtie aangaf.

Dat was een fijn afgestemde manier. Ik leerde zo ook mijzelf beter kennen en te zorgen voor onderliggende behoeftes. Dat is wat mij energiek maakt en mij een dosis positiviteit geeft, waardoor ik lekker in mijn vel zit en mijn eigen work life balance altijd weet af te stemmen op mijn eigen behoeftes.

Ik gun jou die succeservaring. Mijn missie is om elke vrouw beter voor zichzelf te laten zorgen op een eenvoudige en motiverende manier.

Je fit, happy en ontspannen voelen is eenvoudiger dan je denkt.

PROGRAMMA OP BASIS VAN 3 PIJLERS VAN DE BODY, MIND EN LIFESTYLE METHODE

mindset energie reset

Je leert je mind richting te geven aan een fit en ontspannen leven en hoe jij dat kunt ervaren. Zodat je doelgericht en met veel plezier aan de slag gaat met acties, waardoor jij je fit en ontspannen voelt. Als iets concreet is, zal je mind het veel makkelijker overzien en dit motiveert je om vol zelfvertrouwen “no matter what” trouw te blijven aan je doelen en je uitkomst voor een gezond leven te bereiken.

body energie afstemming

Ook leer jij in deze training je af te stemmen op wat je lichaam nodig heeft. Waardoor jij veel makkelijker kan samenwerken met je lichaam. Je weet namelijk de feedback van signalen te herkennen. En weet daardoor beter welke gewoontes je gaan helpen om beter voor je lichaam te zorgen.
Door dit bewustzijn, zullen oude gewoontes hun kracht verliezen en nieuwe gewoontes je energie geven.

lifestyle energie integratie

In deze training ga je op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en nachtrust de keuzes maken die goed bij jou passen om beter voor jezelf te zorgen. Hierdoor ga jij je fitter, en meer ontspannen voelen en kan jij dat doen op lifestyle gebied, wat goed past in jou eigen dagelijks leven.

Door het veelvuldig te oefenen en in kleine stappen het vorm te geven, zal zich een nieuw patroon in je leven zich vormen op basis van nieuwe gezonde gewoontes.
Waardoor het veel makkelijker wordt om gezonder te leven en je goed te voelen.

47,-

€ 17,-

Mindfit

Creëer in 7 dagen je een fit leven, geest en lichaam. In afstemming met de wet van de aantrekkingskracht, weet jij moeiteloos je dagelijkse lifestyle routine te activeren.
Inclusief een jouw persoonlijke mindfit lifestyle plan.

Start vandaag

Veel gestelde vragen

Hoe maakt deze training mij fit?

Je wordt fit, doordat je dagelijks aandacht besteed aan dat wat verschil maakt voor jou energiehuishouding. Zowel op geestelijk als op lichamelijk vlak.
Met heldere doelen, die haalbaar en motiverend zijn, volg jij een fit leven en word het effect snel ervaren.

Wat maakt deze training anders?

Verandering komt doordat je ergens aandacht aan geeft en dat met regelmaat doet. Hoe meer je oefent hoe meer er zal veranderen en hoe makkelijker het wordt om nieuwe gewoontes te integreren. Het is als een nieuwe weg in je hersenen aanleggen, die eerst goed geplaveid wil worden, zodat die weg fijn voelt voor je.

Wat bied je voor iemand die na veel enthousiasme weer snel afhaakt?

De training is gericht op jouw persoonlijke lifestyle, die jou motiveert en ook handvatten geeft bij terugval momenten. Zodat je ook als je even geen zin hebt, de motivatie voelt om kleine stappen te zetten no matter what. En het afhaken hoort bij dit proces en het een keus om het weer op te pakken, maar door basis van eenvoud en plezier, zal je dit sneller weer doen.

Twijfel niet langer aan jezelf, met deze training krijg je het zelfvertrouwen om dat te doen wat jou fit en happy maakt.

Ja ik ga ervoor