Tripsitting
Tripsitting
Tripsitting
Wat leuk dat je jezelf deze ervaring gunt. Tijd om je niet langer dik, moe en ontevreden te voelen over jezelf. Er is een manier waarop je een andere slag maakt in energie. Je eindigt niet langer moe op de bank met een bak ijs, om jezelf te troosten. Maar leert om jezelf te kalmeren van de stress van alledag. Met de tripsitting heb jij de tool om stralend voor de spiegel te staan.
Hoe werkt het?
Met deze tripsitting, beweeg je door de ervaring heen en voel je je nadien kalm. De neiging om te snacken, word zo geëlimineerd. Daardoor krijg je een gezond eetpatroon. Je stress hormoonspiegel daalt, waardoor je stofwisseling weer optimaal werkt en je op gewenst gewicht komt. Je voelt je weer in balans, de vreugde en liefde voor en in jezelf en je leven.
Tip
Deze oefening kan je zo vaak doen als je wenst. Op je eigen tempo en bij alles wat je ervaart, wat stress oplevert. Op die manier, transformeer je steeds meer ongemak. En ben je vrij om je verder te ontwikkelen en jouw bedoelde pad te kunnen volgen.
Valkuil
Denk niet, weer een oefening en ik laat het erbij.
Het is een energie wetmatigheid, dat als je de storm van emoties observeert, de storm voorbij gaat. Je behoud je energie, oefent je zelfbeheersing en voelt je kalm en hebt het overzicht om een gezond keuze te maken.
Delen is helen
Misschien wil je je ervaring delen op google. Hiermee help je niet alleen jezelf, maar ook een ander die het goed kan gebruiken, om positiever in het leven te staan. Klik dan op onderstaande button om je ervaring te delen.
