Ben jij die bewust ondernemende vrouw, die  alles al heeft geprobeerd, van meditatie, yoga tot allerlei diëten, om zo weer fitter, relaxter en stralend voor de spiegel te kunnen staan?

Zo neem jij je voor, terwijl je moe opstaat, er volop voor te gaan. Vandaag ga jij gezonder eten en minder snacken en meer bewegen. Maar na de koffie en de yoghurt in de ochtend, krijg je zin in wat “lekkers”
Toch maar die koek opeten. Je denkt “Morgen ga ik het anders doen.” En zo eindig je in de avond te moe om te koken met een tosti en een zak chips en een netflixserie op de bank om even te ontspannen. 

Je bent nu op het punt beland,
dat je het even niet meer weet...

Je niet comfortabel voelt met hoe je lichaam nu functioneert. Je zou je fitter en relaxter willen voelen. Maar vooral positief voelen over jezelf en lekker in je vel.  Zodat er meer ruimte is om te genieten, ontspannen en het vooral zelfvertrouwen te ervaren, dat alles mogelijk is, zo ook die gezonde lifestyle.

Ontdek hoe je met TIJDBESPARENDE en SIMPELE tools in AFSTEMMING met de WET VAN DE AANTREKKING je makkelijker weer ontspannen en fit en voelt.

Het klinkt misschien als een illusie, maar het is allemaal mogelijk. 
Want als je het aan mij vraagt is het probleem, gebrek aan BEWUSTZIJN en dit de enige manier, om tot een gewenste uitkomst te komen, is hiermee werken. Als de boycot is opgehelderd, kan je er mee samenwerken en daar komt er ruimte en keuze om het anders te doen. 

Hierbij is eenvoud de sleutel om je door middel van simpele kleine stappen, die groots resultaat opleveren, jij weer je die fitte stralende vrouw kunt zijn.

Je weet wel: die vrouw die op een high energielevel haar leven owned. Zich positief voelt over haar zelf, lichaam en werk en weer volop plezier ervaart bij alles wat ze doet. 

Ik help jou graag, om die concrete stappen te zetten om ondanks stress goed voor jezelf te zorgen. En dat alles op een simpele manier, waardoor je makkelijk fit, ontspannen en gaat zijn. En ja een gezond gewicht volgt dan vanzelf. Dat is een wetmatigheid. 

deepa-stock
New Gallery

Hi, ik ben

Deepa

Zelf heb ik een lange weg bewandeld, eer ik echt voor mijzelf ging zorgen. Ik had weinig zelfvertrouwen en dacht dat als ik kon bewijzen dat ik wel goed genoeg was, ik dan trots kon zijn op mijzelf.

Dat was heel vermoeiend en stressvol en hierdoor had ik op mijn 13e al energieproblemen. Pas na jarenlange uitputting op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch vlak, kwam ik op een absoluut dieptepunt. Ik had geen reserve energie meer, om mijzelf nog te pushen en te bewijzen dat ik goed genoeg was.

IK BESLOOT TE STOPPEN MET DIE BEWIJSDRANG.

Ik oefende jarenlang met gezonder leven, maar de echte verandering kwam pas, toen ik meer leerde over bewustzijn en de wet van de aantrekking. Daardoor kon ik loslaten, ontspannen en kwam mijn zelfvertrouwen terug en wist mijn eigen energie balans vorm te geven. Om meer energie in het leven te ervaren, gezonder te leven en plezier uit mijn werkzaamheden te halen.

New Gallery

Body, mind & lifestyle

Mijn methode zorgt ervoor, dat je de lifestyle volgt die past bij wie je bent, Zodat jij op een ontspannen manier gezond eet, leeft en werkt.

Mijn unieke methode is een combinatie van body, mind & lifestyle. Omdat ik erin geloof dat deze drie altijd nodig zijn, om in volledige afstemming met jezelf te leven en een gewenste gezonde energiebalans op te bouwen.

Door je eigen intuïtieve stem te volgen en met simpele tools je eigen lifestyle kompas te gaan leven, zal de wet van de aantrekking voor je gaan werken.
Zodat het eenvoudig die match vormt voor een gezond voeding- leef en werkpatroon. En je hiermee fit en relaxed voelt.

Door in connectie te zijn met je body, leer je weer je natuurlijke behoefte voelen en te volgen. Waardoor je je energie behoudt, verhoogd en sneller hersteld bij disbalans.

Door je lifestyle  op een eenvoudige manier in je dagelijkse structuur te oefenen en bij te stellen, integreer je je lifestyle en behaal daarmee gemakkelijk en met veel plezier & zelfvertrouwen jouw gezonde energie balans in je voeding, leef en werk patroon.

Door je mind, je beperkende overtuigingen te resetten & opnieuw te programmeren, zal je makkelijker je gedrag afstemmen op wat je wenst en de keuzes maken die bij jou passen. Zodat jij in afstemming gaat leven met die gezonde stralende jij.

New Gallery

Coaching en trainingen

Al mijn coaching en trainingen zijn erop gericht dat jij energie krijgt van wat je doet. Laat dit jouw basis zijn om een gezond leven en werkleven te creëren.

Voor mij betekent dit dat jij het plezier & zelfvertrouwen ervaart, om intuïtief de keuzes te kunnen maken, die jou minder stress geven. Waardoor het makkelijker wordt om je gezonder te leven. Zodat jij je fit, ontspannen voelt.

Ik ga ervanuit dat ook jij in staat bent om je doelen te behalen. Zelfs als dat eerder niet voldoende is gelukt.
Want er is namelijk altijd een weg die wel bij je past, die je energie geeft en motiveert. Waardoor je een gezonde relatie met voeding, maar ook met jezelf en je werkleven opbouwt. 

Wil jij ervaren wat ik voor je kan betekenen? En heb je interesse in een persoonlijk traject? Per maand geef ik een paar lifestyle energie sessies cadeau.

Hierin ervaar je meteen, of dit wat voor je is en het levert je op, dat je helder in kaart krijgt, hoe jouw energielevel nu is en hoe je die kan verhogen. We kijken naar je huidige lifestyle en hoe je meer een route kan volgen, die echt past bij wie jij bent en wil zijn. En welke stappen je daarvoor kan zetten, zodat je gezonde gewoontes wel volhoudt. 

Ben jij klaar om die stralende fit en relaxte vrouw te gaan ZIJN?

Klik dan hieronder voor de lifestyle energiesessie.

Erica
Erica
Ik heb meer energie, meer focus, voel me blijer en merk hiervan de positieve effecten.
Lees verder
Voor ik met Deepa werkte, voelde ik mij moe en futloos. Ik had weinig focus en om mijzelf in de actiemodus te krijgen forceerde ik het een en ander. Zo kreeg ik het een en ander wel gedaan, maar raakte hierdoor uit balans. En alles kreeg zo een negatieve lading en ik zat mezelf hiermee in de weg. Deepa keek met mij mee en ging meteen de diepte in en dat gaf me inzichten in hoe ik dit concreet anders kon bekijken en aanpakken. Het fijnste resultaat is dat het zelf opgelegde dwingende, eraf is. Ik voel me nu veel rustiger. Ook heb ik dankzij de voedingsadviezen meer variatie in mijn maaltijden en inzicht in mijn eetpatroon. Ik ben langzaam maar zeker gewicht aan het verliezen. Ik heb meer energie, meer focus, voel me blijer en merk hiervan de positieve effecten. Zo wandel ik een extra ronde met mijn hond, omdat ik dat mijzelf en mijn hond ook gun. En dit geeft ook weer energie, omdat ik volop geniet wat ik om mij heen zie en het fijn is om in beweging te zijn. Ik zou Deepa van harte aanraden, het gaat je echt veel opleveren door met haar een traject te doen. Ik was onder de indruk van haar kennis op het gebied van voeding en lifestyle, daarnaast had ze ook goede adviezen voor mijn bedrijf. Met haar ondersteuning bereik je echt een fijne mindset die je veel oplevert.

Ontvang GRATIS de minitraining voed je rust cadeau & schrijf je in voor mijn inspiratiemails.